醋加蜂蜜不能祛斑。但是可以嫩膚。祛斑的話可以多吃獼猴桃、黃豆，另外生活要注重防曬，食療的話有：檸檬冰糖汁、黃瓜粥、番茄拌火腿等。祛斑的面膜：蜂蜜雙仁面膜、紅酒蜂蜜祛斑面膜、蜂蜜雞蛋祛斑按摩、番茄汁加蜂蜜去色斑等。最快速的祛斑方法就是鐳射祛斑。醋加蜂蜜的其它功效：

1、喝蜂蜜加醋能預防便秘　　在許多人的思想中，預防便秘都是早上飲用蜂蜜水，但是時間長了以後，人們空腹飲用蜂蜜水，會使人體中的酸性成份增加，引起各種胃部不適，而晚上睡前飲用蜂蜜水就避免了這種情況的發生。

2、喝蜂蜜加醋能減肥　　蜂蜜與醋都具有燃燒脂肪，加速人類胃腸運動的作用，人們在晚上飲用蜂蜜加醋之後，可以使晚飯時吸收的脂肪迅速在體內燃燒，避免了脂肪在人體中的沉澱，起到不錯的減肥作用。

3、蜂蜜加醋減肥的小妙招　　如果想用蜂蜜加醋取得不錯的減肥效果，只是在晚上喝蜂蜜加醋收效是很慢的，大家可以試著一天服用三次，即早、中、晚每餐後一個小時左右服用，這樣減服效果會更快，但是腸胃不好的朋友，不建議長期飲用，不然容易出現胃酸過多的狀況。