1、牛肉搭配南瓜—健胃益氣。

牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、化痰祛風、止渴等功效，南瓜具有潤肺益氣、止咳化痰、助消化、促進人體新陳代謝等功效;牛肉和南瓜搭配食用後，可以起到非常好的健胃益氣的作用。

2、牛肉搭配雞蛋—滋補身體、益氣養血。

雞蛋具有滋陰養血、潤燥安胎、延緩衰老、健腦益智的功效;將牛肉和雞蛋同食，不但能很好的滋補身體，而且有益氣養血的功效。

3、牛肉搭配黃豆芽—益氣血、促進青少年發育。

黃豆芽具有清熱、利尿解毒、補氣養血、促進青少年生長髮育、健腦益智的功效;牛肉和黃豆芽搭配食用，不但可以益氣血，而且對促進青少年生長髮育有很好的作用。

4、牛肉搭配草菇—增強免疫力。

草菇具有清熱解暑、養陰生津、補脾養胃、補益氣血、強身健體、增強人體免疫力、抗癌之功效;將牛肉和草菇搭配食用，對於增強人體免疫力有很好的作用。

5、牛肉搭配青椒—美容養顏。

青椒具有溫中下氣、散寒除溼、增強體力、緩解疲勞、降脂減肥的作用;將牛肉和辣椒搭配食用，有很好的美容養顏之功效。