豆漿可以和蝦同食,豆漿沒有和蝦同食的禁忌,但是建議豆漿不要空腹喝,不要加糖喝,不要和藥物同食。
推薦做法:
蝦皮紫菜豆漿
豆漿是中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。豆漿也可以用來作為早餐來用,有營養價值,我今天做了一種超級補鈣的營養豆漿蝦皮紫菜豆漿。
材料
黃豆40克、大米15克、紫菜10克、蝦皮10克、小米10克、蔥少許。
做法
1、準備材料。將黃豆泡發。
2、將紫菜泡水清洗。
3、將蝦皮泡水清洗。
4、蔥切成蔥花。
5、將預先泡好的黃豆、小米清洗乾淨放入豆漿機,加水至水位線。
6、將蝦皮、紫菜放入豆漿機接通電源,按“五穀豆漿”鍵,待豆漿製成即可。
貼士
蝦皮本身有鹽,需要提前泡水、清洗,做好的豆漿根據個人口味新增鹽。
豆漿可以和蝦同食,豆漿沒有和蝦同食的禁忌,但是建議豆漿不要空腹喝,不要加糖喝,不要和藥物同食。
推薦做法:
蝦皮紫菜豆漿
豆漿是中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。豆漿也可以用來作為早餐來用,有營養價值,我今天做了一種超級補鈣的營養豆漿蝦皮紫菜豆漿。
材料
黃豆40克、大米15克、紫菜10克、蝦皮10克、小米10克、蔥少許。
做法
1、準備材料。將黃豆泡發。
2、將紫菜泡水清洗。
3、將蝦皮泡水清洗。
4、蔥切成蔥花。
5、將預先泡好的黃豆、小米清洗乾淨放入豆漿機,加水至水位線。
6、將蝦皮、紫菜放入豆漿機接通電源,按“五穀豆漿”鍵,待豆漿製成即可。
貼士
蝦皮本身有鹽,需要提前泡水、清洗,做好的豆漿根據個人口味新增鹽。