兄弟，我今年才21歲，煙齡都8年了，我說是正經的抽，不是抽著玩，前兩年還好點，後幾年一天一包。我很早都想戒菸了，但是都失敗了。我撐不過兩天必定抽。現在看著抽菸危害太大了，那麼年輕，現在不在乎，等年紀大了，什麼毛病就都出來了。還有就是抽菸對生孩子也不好。我現在是戒菸的第四天，說實話，真他媽難受，睡覺都不睡不著，睡不著了我就喝水，水喝多了真難受，但是我只要想抽菸就喝一大杯子。我這次是真下決心了，想抽的時候就想著；我不能抽，我要來一次認真的，堅持下去就不難受了，就這樣，我慢慢度過的四天了。想成功，以後的日子還要靠毅力。我以前和你一樣，戒的時候，老說，最後一包了，抽完不抽了，可是等到想抽的時候又控制不住自己去買菸了。兄弟，煙不是什麼好東西，戒了吧。別相信什麼戒菸藥什麼的，都他媽胡扯。用毅力戒掉吧，相信自己，為了自己，為了別人，也為了健康，為了事業，堅持。。。堅持。。。。。我現在也在戒菸階段，又時間我們可以聊聊呢。 記住一口也別吸，別聽別人瞎給你掰的什麼“慢慢戒”“就一口”全扯淡 吸一口就前功盡棄逼著自己戒是最好的辦法看你自己的毅力了..
兄弟，我今年才21歲，煙齡都8年了，我說是正經的抽，不是抽著玩，前兩年還好點，後幾年一天一包。我很早都想戒菸了，但是都失敗了。我撐不過兩天必定抽。現在看著抽菸危害太大了，那麼年輕，現在不在乎，等年紀大了，什麼毛病就都出來了。還有就是抽菸對生孩子也不好。我現在是戒菸的第四天，說實話，真他媽難受，睡覺都不睡不著，睡不著了我就喝水，水喝多了真難受，但是我只要想抽菸就喝一大杯子。我這次是真下決心了，想抽的時候就想著；我不能抽，我要來一次認真的，堅持下去就不難受了，就這樣，我慢慢度過的四天了。想成功，以後的日子還要靠毅力。我以前和你一樣，戒的時候，老說，最後一包了，抽完不抽了，可是等到想抽的時候又控制不住自己去買菸了。兄弟，煙不是什麼好東西，戒了吧。別相信什麼戒菸藥什麼的，都他媽胡扯。用毅力戒掉吧，相信自己，為了自己，為了別人，也為了健康，為了事業，堅持。。。堅持。。。。。我現在也在戒菸階段，又時間我們可以聊聊呢。 記住一口也別吸，別聽別人瞎給你掰的什麼“慢慢戒”“就一口”全扯淡 吸一口就前功盡棄逼著自己戒是最好的辦法看你自己的毅力了..