濃茶，咖啡 都應戒掉。茶葉中含有大量的咖啡鹼，喝茶後會使心率過速，增加孕婦的身心負擔，更可怕的是可能會誘發妊娠中毒，不利於胎兒的發育。目前關於“孕婦到底能否喝咖啡的結論”還只能依賴觀察和理論分析，要研究咖啡對胎兒發育的真正影響是很困難的。就現有的資料來看，有兩點結論是比較明確的：其一，不建議孕婦喝咖啡；其二，在通常飲用量(每天一兩杯)下，沒發現咖啡對胎兒發育有實質危害。美國食品藥物管理局(FDA)曾發表宣告，建議已經懷孕或可能懷孕的女性減少咖啡因的攝取。注意美國食品藥物管理局(FDA)的建議只是“減少”而非“禁絕”咖啡因的攝取。那減少到多少比較合適呢？這顯然是一個難以準確回答的問題。對於未孕女性，大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過200毫克，即每天喝咖啡不超過3杯(速溶小包裝咖啡)。不同種類咖啡的咖啡因含量差異較大，咖啡店一杯普通中杯(250~280毫升)裝即磨咖啡，含有150至200毫克的咖啡因。咖啡所含的咖啡因成分，對孕婦可產生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高。攝取太多咖啡因會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育，所以孕婦還是最好少喝咖啡。