頭髮的生長速度因人而異，不同季節的生長速度也是不同的。一般來說，不患有各種脫髮疾病的健康成年人頭髮每天生長0.3~0.4毫米，一個月大約生長1釐米左右。夏季頭髮的生長速度會比冬季快一些。在頭髮的正常生長生命週期內，所有的頭髮毛囊會以不同的速度更新，頭髮的生長是一種連續的過程，可以分為三個不同的階段。•生長期：頭髮持續生長2~4年，平均每月生長約1釐米。頭髮的生長期最長的可達25年，所以才能看到吉尼斯世界記錄中的頭髮長達2米的美女。•退行期：持續2~4周•休止期：持續約2~4月，休止期後期，頭髮將脫落，而脫落的部位將有新的頭髮開始生長。重複一個新的生長週期。在頭髮的正常生長生命週期內，所有的頭髮毛囊會以不同的速度更新，頭髮的生長是一種連續的過程，可以分為三個不同的階段。•生長期：頭髮持續生長2~4年，平均每月生長約1釐米。頭髮的生長期最長的可達25年，所以才能看到吉尼斯世界記錄中的頭髮長達2米的美女。•退行期：持續2~4周•休止期：持續約2~4月，休止期後期，頭髮將脫落，而脫落的部位將有新的頭髮開始生長。重複一個新的生長週期。