方法/步驟 判斷情況；看看頭皮屑是一片片的，還是大量的混合在一起？把頭皮屑撥開，看看頭皮屑下面的面板是不是很紅？頭髮有沒有呈束狀改變；這些是區分脂溢性皮炎和銀病的依據；如果頭皮屑是一片片的，頭皮不受影響，則考慮是脂溢性皮炎；如果頭皮屑很多積在一起，頭皮屑下面是紅色的，一抓容易出血，或者頭皮呈束狀，則是後者； 脂溢性皮炎的發生，是由於區域性免疫系統功能紊亂，簡單地說是抵抗力下降，結果真菌大量繁殖，形成了區域性皮炎；因此單純的外用抗真菌藥是有效的；筆者建議使用硫黃膏洗頭； 注意，硫黃膏在一般藥店有賣，必須用洗頭專用的，有些藥膏賣的硫黃膏是洗頭和洗澡都能用，這些濃度太低了，不行；只買洗頭專用的； 洗頭時，硫黃膏像洗髮水那樣在頭上搓開後，保留5到10分鐘，讓慢慢起效，然後洗掉，一天一次，堅持10到15天； 口服藥方面，筆者推薦用百癬夏塔熱片，但要堅持服用，至少要用一個月；當然也可以去醫院面板科請醫生開中藥服用； 維生素B6也可以適當用；因為脂溢性皮炎的發生，必然有皮脂分泌增多；可以口服，每次一片，一天三次；此藥一般藥店有賣； 脂溢性皮炎發作，大多數人有精神神經因素存在，因此注意放鬆自己，對於防治脂溢性皮炎是有作用的