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  • 1 # 使用者2727465317823

    一般情況下,2個月內當寶寶仰臥時,可以自己把頭從中間轉向兩邊,是寶寶大運動發展的基礎。2個月時能稍稍抬起頭和前胸部,3個月時能抬頭很穩,寶寶抬頭的動作會從最初抬頭45度到3個月時能穩定抬起90度。少數寶寶由於個體差異,過了3個月還不能很好地抬頭。不管寶寶是否發育落後,在寶寶2個月之後,都可以進行一些豎頭的訓練。

    一種是仰臥位引導法。3~4個月的寶寶在吃奶前1小時,空腹覺醒狀態下進行俯臥抬頭練習。俯臥的床面要平坦、舒適,但是不要太軟,用語言和玩具引導寶寶抬頭。如果頭抬不起來,可在寶寶胸下經雙側腋下墊一個小枕頭,雙上肢放於枕前,高度為雙肘屈曲時雙手能觸及床面。同時,頭前用帶響聲的玩具逗引寶寶主動抬頭,練習寶寶抬頭從45度~90度,促進頭頸部伸肌的收縮直至頭上抬。每次訓練10分鐘,每日訓練4~6次。平時沒事少抱,多趴 ,只要寶寶能適應,白天儘量採取俯臥位,但睡眠時應有成人看護。經常俯臥位的寶寶有利於抬頭和爬的練習。

    另一種是母子面對面引導法。寶寶俯臥於母親身上,固定寶寶上臂和手關節,保持手支撐位。為了促進寶寶更好地抬頭,母親可與寶寶對話、唱歌或鼓勵寶寶伸手撫摸母親的臉。

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