1、洗頭髮小妙招

　　我們在洗頭髮的時候千萬要注意。因為這兩邊的頭髮比較少，所以在洗的時候不要使勁的揉搓，可以用手指輕輕按摩頭部兩邊，促進額頭兩邊血液迴圈。而且洗髮時儘量選用溫和的洗髮水。

　　2、注意平時的飲食

　　頭髮的健康狀況夜雨我們平時的飲食習慣密切相關。所以對於頭髮兩邊比較少的人來說，平時應該注重膳食的營養搭配，不能多吃辛辣的食物，儘量吃黑色的食物，像黑木耳、黑芝麻、核桃等等，所含頭髮生長的營養元素比較高。

　　另外，多吃一些新鮮的水果，其中所含的維生素能有效地使頭髮變少的症狀減輕。平時生活中要做到忌口。

　　3、醫療手段

　　現在的醫療技術特別發達，所以頭髮少根本就不是什麼醫療難題。我們可以尋求很多的治療脫髮的方法。其中一個手段就是去醫院做植髮，比較安全可靠。另外也可以尋求一些治療脫髮的藥物，也非常有效。

　　4、良好的心態不能少

　　在治療過程中，還是要放鬆心情。要相信這個狀態只是暫時的，我們還是有機會得到治癒。