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  • 1 # 使用者8718704984440

    火龍果可以和豆漿一起吃的,但是建議分開吃,如果豆漿是冰的,火龍果又是生冷的,是很容易引起腹瀉。另外,火龍果最好不要和牛奶一起吃火龍果不宜與牛奶同食,以免影響消化。

    火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風;它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦細胞變性的預防,抑制痴呆症的發生。

    火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合,透過排洩系統排出體外,從而起解毒作用。此外,白蛋白對胃壁還有保護作用。

    火龍果的食用禁忌

    1、腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。

    2、女性少吃女性體質虛冷者,亦不宜進食太多火龍果。

    3、來大姨媽的時候別吃女性月經期間不宜食用火龍果,以免行經不暢。

    4、這些體質的人要少吃氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。

    5、孕婦吃要慎重火龍果中富含植物性白蛋白,過敏體質的孕婦要慎食。

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