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  • 1 # 使用者5170632283304

    夏天老鴨煲湯1、冬瓜老鴨湯材料:冬瓜 一斤,老鴨半隻,姜數片,適量清水及調味品。做法:冬瓜洗淨去籽,連皮切成大小合適塊狀;老鴨去內臟和頭尾,洗淨切成大塊;架鍋煮水,沸後將鴨塊放下焯過,再重新煮水,放入鴨塊、冬瓜塊和姜,武火煮開,撇淨浮沫後用文火煲1~2個小時即可,食用前調味。功效:滋陰清熱,祛暑化溼,增進食慾。2、馬蹄水鴨湯材料:荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,姜15克,料酒20克,鹽少許。做法:將鴨宰殺去毛及內臟;馬蹄去皮,一切成兩半;蔥切段,薑切片。把鴨放入鍋內,放入馬蹄、蔥、姜、鹽、料酒,加水適量,置武火燒沸,改文火燉熬至鴨熟即成。功效:此湯具有利尿消腫、清熱解毒的功效。3、金銀花水鴨湯材料:金銀花25克,水鴨1只,無花果2粒,陳皮14片,鮮姜2片,清水1000毫升,鹽少許。做法:金銀花洗淨,水鴨洗乾淨後放入滾水內煮5分鐘,取出;陳皮洗乾淨、泡軟颳去囊;清水1000毫升煮沸,將金銀花、水鴨、無花果、陳皮、姜加入煲滾,改用文火煲兩個小時,加鹽調味。功效:此湯具有清熱解毒之功效。以上老鴨煲老少咸宜,僅供參考。

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