你好，在醫學上被稱為牙齒感覺過敏，又稱牙本質敏感症，是指在牙本質部分暴露或者機體抵抗力下降時，牙齒遇到在通常生理範圍內不致產生反應的外界刺激時出現異常痠痛感，如：溫度(冷、熱)、化學(酸、甜、鹹、辣)、機械(刷牙、摩擦硬物)等。其最典型的發病特徵為發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫。 　　

如果出現牙本質敏感症，應注意以下8個方面： 　

1. 如發現牙齒有楔狀缺損等要及時到醫院口腔科進行治療。

2. 注意口腔衛生，養成良好的豎刷牙習慣，用溫水漱口。 　　

3. 避免食用過冷、過熱的食物。 　　

4. 冬季外出，別直接吸入冷空氣，可戴口罩進行防護。 　　

5. 不要吃太硬的食物，以減少牙齒的過度磨損。咀嚼食物要用雙側，不要偏側。 　　

6. 用脫敏、冷酸靈等藥物牙膏刷牙，刷牙時將膏體塗在牙齒敏感處3—5分鐘，以便讓藥物成分充分與牙齒接觸。 　　

7. 咀嚼普通幹茶葉3—5分鐘，茶葉中的鞣酸可提高牙神經對刺激的抵抗力，從而降低牙神經的敏感性。 　　

8. 牙本質敏感症嚴重的患者，要及時去正規專科醫院進行脫敏治療。