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  • 1 # 使用者1048247012921

    【原料 】

    豬肝2000克

    【調料 】

    精 鹽 100克 料酒 20克

    味 精 15克 蔥段 20克

    姜 片 10克 醬油 50克

    香料包 1個(內裝花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陳皮、草果各適量)。

    【做法詳解】

    1、將豬肝按葉片切開,反覆用清水沖洗乾淨。

    2、鍋內放入清水燒沸,加入蔥、姜,再放入豬肝煮約3分鐘,撈出。

    3、鍋內放入清水,加入精鹽、味精、料酒、醬油、香料包,旺火燒沸煮5分鐘,離火,放入豬肝焐至端生(切開不見血水),冷卻、浸泡,食用時切片裝盤即可。

    【成菜標準 】

    色澤紅潤,口感嫩爽,鹹鮮香醇。

    【營養價值分析】

    具有補肝明目、補虛養血之功效,對白虛萎黃、夜盲、浮腫及腳氣等有食療效果。

    【提示】

    在水煮豬肝之前,應將滷汁制好,從水鍋撈出即投入滷汁。浸泡的時間越長越入味;煮和焐的時間不宜過長。

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