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  • 1 # Hcds

    熬牛奶鍋底糊了牛奶串煙了不可以喝,因為牛奶中蛋白質發生了變化,一來營養物質被破壞了,二來還有可能產生致癌的成分。 牛奶不要熬,燒開就可以了。燒牛奶時火不要太大,人不要離開,否則可能燒糊或出現牛奶溢位的現象。如果牛奶溢位澆滅了火 ,還可能導致天然氣洩漏,有危險。 煮牛奶的正確方法 (1)牛奶不能長時間煮。一般家庭中煮牛奶應該在牛奶燒沸後再煮上2~3分鐘即可。 (2)如果是袋裝牛奶,最好放在熱水中加溫,不能直接連袋加熱。如果袋裝奶要放在微波爐加熱,最好把奶倒在陶瓷碗中或家用玻璃杯加熱。不宜使用普通塑膠容器,也不宜使用金屬容器或搪瓷碗。微波爐的加熱速度極快,在用微波爐熱牛奶時要掌握好時間,避免長時間加熱影響牛奶的營養。一般一杯約250毫升的牛奶,在微波爐中加熱,只需1分鐘左右即可。(3)煮牛奶的過程中最好不要加糖,因為牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫作用下會生成一種有毒物質——果糖賴氨酸,這種物質不利於人體吸收,喝了這樣的牛奶還有可能出現腸胃不適、嘔吐、腹瀉等症狀。

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