鼠尾草精油功效強大，應該小心使用。因為這種精油含有高濃度的側柏酮成分，當大劑量使用時，會產生抽搐反應，口服這種精油是有害的。在芳香療法中要小心使用，如果鼠尾草精油的毒性困擾著你，你應該考慮快樂鼠尾草精油，因為它與鼠尾草精油的功效較相似，且沒有負作用。 在孕期要避免使用，高血壓和癲癇症患者也要禁止使用。

用法：即使鼠尾草精油大劑量使用會有毒性，但是它仍可以提供一些好的治療功效，可以與它的負作用相抵消。

①香爐和蒸發器薰香在蒸汽療法中，鼠尾草精油可以用於鎮靜神經，幫助從悲痛和壓抑中恢復過來，可以增強記憶力。

②做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用 鼠尾草精油以很小的濃度做複方按摩油或稀釋在浴盆中使用，有助於治療女性不孕症和改善更年期症狀，能促進泌尿系統、肝臟、腎臟和淋巴系統的功能；它對肌肉僵硬和脖頸僵硬有效，能緩解肌肉發抖和癱瘓的症狀。

1、不宜長期使用快樂鼠尾草精油

2、有癲癇症者傾向者勿用快樂鼠尾草精油

3、快樂鼠尾草精油對部份人可能引起睡意，故且勿將快樂鼠尾草精油於酒類搭配調和，忌勿開車前使用快樂鼠尾草精油。