我們都知道牙刷的毛是一種很柔軟的毛質，用久了就會出現問題，有人就說新買來的牙刷浸泡到熱鹽水裡，其實是有用的，放到鹽水裡半個小時左右取出來就會使牙刷持久耐用的。每天早晚刷牙時，先在牙刷上蘸少量鹽，然後用蘸有鹽和牙膏的牙刷刷牙，可同時清潔牙齒、殺菌和預防口腔疾病。許多細菌不能在鹽水中生存。鹽水中的水分蒸發後，鹽附著在牙刷毛上，因此細菌不易保留，這樣可以防止牙刷受損。不要把牙刷放在水源附近。每次感冒和流感治癒後，都應及時更換新牙刷。將適量的鹽放入沸水中，然後將牙刷浸泡10分鐘；或將牙刷浸泡在醋中5分鐘，以保證牙刷的消毒性和柔軟性，防止牙刷損傷牙齦，然後用熱水沖洗。每次刷牙後，最好將牙刷在鹽水或醋中浸泡3分鐘，然後取出放在通風處晾乾。咽炎時，每天早晨起床後可以喝一杯淡鹽水，然後用淡鹽水漱口。每隔幾天用鹽水刷牙，大約每三到四天一次，這樣可以消除口臭、口腔潰瘍和減輕喉嚨痛。用舊麻醬瓶或其他食品瓶、裝滿鹽和水泡的牙刷進行消毒滅菌，對口腔健康和牙齒健康都是非常有益的。用鹽水或醋浸泡3分鐘，然後取出，在通風良好的地方晾乾。