手機發熱嚴重，可以採取以下方法給手機降溫：

1、儘可能減少不必要的後臺執行。當我們玩手機的時候，一天之內會開啟很多應用，如果使用完畢不清理後臺，那些APP會一直在後臺執行，增加CPU的負擔，使手機溫度過高，因此我們需要及時清理不再使用的APP，降低CPU的執行。也可以在設定中將後臺程序限制設定成“不得超過4個程序”，幫你自動關閉後臺。

2、減少一邊玩手機，一邊充電的習慣。充電本身也會使手機發熱，玩手機時間過久，手機的溫度也會過高，兩個加在一起，手機溫度更容易過高。在給手機充電時，儘可能使用原裝充電器，既可減少充電時間，也可減少一邊玩手機一邊充電的習慣。

3、把手機放在涼爽的地方。夏天室外溫度過高，手機放在Sunny可以照射到的地方，也會使手機溫度過高。不玩手機的時候，可以把手機放到陰涼的地方，避免Sunny照射。