穴位治療尿頻的方法

中醫理論認為，腎主水，司開闔，膀胱貯藏尿液，故夜間尿多尿頻多責之於腎與膀胱，實為陽氣虛衰所致。素體陽虛或年高久病致腎陽不足，封藏失職，膀胱失約，攝納無權;或命門火衰不能溫煦脾陽;或脾陽虛衰不能充養腎陽致脾腎兩虛，下元溫攝不固，均會導致夜尿增多。

以脾腎雙補、溫陽固澀為治療原則，穴取關元、氣海、神闕。取舒適位，仰臥於治療床上，充分暴露穴位處。以區域性溫熱、泛紅為度。順序是關元、氣海、神闕，由下向上，依次每穴15分鐘。每日一次，15次一個療程。注意神闕穴施灸結束後，一定要用手掌心按捂10餘分鐘，防止受涼。

關元、氣海、神闕均是人體要穴。關元位於臍下3寸處，系三陰與任脈之會、小腸之募穴，具有培元固本、補益下焦之功。現代研究證實，按揉或震顫刺激關元穴後，可透過調節內分泌達到治療泌尿、生殖系統疾病的目的。氣海位於臍下1.5寸，屬任脈。凡虛脫、形體羸瘦、疲憊乏力等氣虛病證均可治療。神闕位於臍窩正中，又名臍中，屬任脈。經常按摩這3個穴位，不但可有效地防治尿頻多，對腹痛腸鳴、水腫、洩痢脫肛、中風脫證等，亦有獨特療效;同時可使人精神飽滿、體力充沛、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。

夜尿頻繁穴位有哪些？

夜尿頻繁的人可以按摩關元、氣海、中極、次髎、腎俞、足三里等穴位。

正常成人夜間排尿次數是0～2次，夜間排尿量是300～400毫升，夜尿頻繁就是夜間排尿次數明顯增多，常見於老年人。睡前大量飲水、喝茶、服利尿藥、慢性腎小球腎炎、慢性腎功能不全、心功能不全等原因都可引起夜尿頻繁。夜尿頻繁應及時到正規醫院就診，請醫生明確病因、病情後，進行系統治療。如需透過針灸、推拿治療夜尿頻繁，應到中醫院請中醫醫生辨證論治、選穴配穴，臨床常選穴位有關元、氣海、中極、次髎、腎俞、足三里等。