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  • 1 # 使用者6942186138722

      天麻燉羊肉的做法   天麻羊肉湯   材料   用料羊肉3500克,羊頭2個,羊骨1000克,熟地黃、淮山藥、棗皮、生薑、蔥白各15克,丹皮、澤瀉、天麻、胡椒各8克,制首烏、黑芝麻各25克,當歸、紅花各3克,菟絲子20克,側柏葉5克,黑豆30克,胡桃肉5個,味精、食鹽各適量。   做法   1、將羊肉、羊頭(打破)、羊骨用清水洗淨,羊肉去筋膜切片,入沸水鍋內汆去血水,同羊頭、羊骨一起放入鍋中(羊骨墊底)。   2、所有藥物用紗布袋包好,放入鍋中。生薑、蔥白、胡椒也同時下鍋,加入清水適量。   3、鍋置火上先用武火燒開,打去浮沫,再用文火燉1小時30分鐘,撈出藥袋,加食鹽、味精調味。   功效   大補菜餚,有滋補肝腎、補養氣血、烏須黑髮的功效。   天麻川芎燉羊肉   材料   羊肉1000公克,蔥40公克,薑片30公克,藥材:8公克,川芎10公克,紅棗25公克,鹽2茶匙,米酒3大匙   做法   1.把羊肉切塊後用清水洗淨,再用滾水汆燙約1分鐘後撈起過冷水備用。   2.取一砂鍋,將蔥切段,與薑片一起放入砂鍋中,然後放入作法1的羊肉塊、料理米酒及所有藥材,並加水九分滿後開火煮滾,等大滾後轉小火併蓋上鍋蓋燜煮80分鐘。   3.等80分鐘後加入鹽再煮10分鐘即可。

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