小孩在滿1週歲，並且已經添加了輔食後是可以適量喝蜂蜜水的，但是還沒有滿1週歲的嬰幼兒是不能吃任何蜂蜜產品的。蜂蜜裡面含有豐富的維生素、氨基酸、蛋白質等有效營養物質，經常食用蜂蜜可以潤腸潤肺，解毒潤燥，滋潤脾腎，所以很多人都喜歡吃蜂蜜;而百香果裡面也含有豐富的維生素、氨基酸等物質，營養豐富，所以蜂蜜和百香果一起食用有著很高的營養價值。

　　蜂蜜的葡萄糖、維生素、磷、鈣等物質可以滋潤、調理神經，而百香果也是天然的鎮靜劑，有著很好的舒緩和鎮定神經的作用，所以蜂蜜和百香果一起食用可以有效地治療失眠，舒緩神經的同時，又能促進人體自然入睡，逐漸進入深度睡眠。如果有頭暈目眩或者頭痛的不適症狀時，一起食用蜂蜜和百香果，還能起到改善的作用，可以舒緩緊張不適的情緒。另外二者一起食用對於神經緊張和抑鬱寡歡造成的胃痛、頭痛或者是心慌等不良症狀也有著很好的改善作用。

　　所以蜂蜜可以和百香果一起食用，它們還可以一起沖茶喝，味道也是很不錯的。選擇高活性蜂蜜與百香果一起吃，不但口感鮮美，而且營養價值會更高。