秋季容易口乾舌燥，嗓子疼，應該怎麼辦好呢！

秋天，天氣乾燥，人呼吸的空氣也乾燥，所以大多數人在秋天都會覺得口乾舌燥，嗓子發乾不舒服。

要解決這個問題，有以下幾個方法。

第一，就是平時多喝水，儘量少吃辛辣上火的食物。

秋天剛剛到來的時候，天氣還是比較炎熱的，在這種情況下，口乾舌燥的人可以用綠豆湯或者是用綠豆，配合小米做粥喝，既能養胃又能緩解口乾舌燥的情況。

第三，有的人因為過夏天的原因，身體會有溼熱，對於這種情況的人可以用玉米鬚煮水喝。

具體的方法是（我在昨天晚上20點的火山小影片上已經講過的，現在再重複一遍），去地裡取新鮮的嫩玉米，最好是在黃色玉米的米粒剛剛泛黃的時候（可以扒開玉米的褲觀察一下），把玉米連褲（玉米的外皮）一起掰下來，用水沖洗一下外面的塵土，然後把玉米鬚那頭朝下，控一下水。以後把玉米連皮帶須一起放到鍋裡，多放水，煮沸以後繼續加熱二十五分鐘，等玉米完全熟以後，把玉米取出來，把煮玉米的水當白開水喝。這樣能減緩口乾舌燥的情況，還能治療身體溼熱已經前列腺炎，尿疼，尿不盡等等的尿路疾病。