旁遮普人是巴基斯坦人口最多的民族，屬雅利安人種的拉其普特人，身材高大健壯，多為淺棕色面板，也有人具有雅利安人的白色面板，高鼻子，黑眼睛，黑頭髮。主要居住在巴基斯坦最富饒的旁遮普省、西北邊境省的扎哈 拉和德臘－伊斯梅爾汗以及信德省。主要從事農業、紡織業和製陶業。

Punjabis南亞民族之一。約7000萬人(1978)，主要居住在基斯坦的旁遮普省、印度的哈里亞那邦和旁遮普邦及印、巴其他地區。

屬歐羅巴人種地中海型別，典型的旁遮普人高大魁梧，膚色稍白，略帶褐色。使用旁遮普語，屬印歐語系印度語族。文字用錫克教尊創制的古魯穆喀字母、阿拉伯字母或梵文天城體字母。不少人通用烏爾都語和印地語。

擴充套件資料

按照地域和歷史文化傳統劃分，巴基斯坦是一個多民族國家，主要民族有旁遮普族、信德族 、巴丹族(普什圖族)和俾路支族。

在巴基斯坦，人們更習慣於按照地域的概念稱四省的人為旁遮普人、信德人、巴丹人(普什圖人)和俾路支人。同樣，巴基斯坦還有克什米爾人、布拉灰人、奇特拉爾人和古吉拉特人等人數較少的民族和部落。