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  • 1 # 使用者7004596690954

    可以,但是要控制量,還有另外剖腹產排氣前不宜飲用豆漿,剖腹產本身就會導致產婦脹氣,再喝豆漿會加重脹氣,而且豆漿加砂糖會造成缺乳。因此,剖腹產婦排氣前不宜喝豆漿。

    不少人認為紅糖有活血的作用,可以促進產後淤血、惡露的排出及子宮復舊。其實,產後不建議長時間喝紅糖水,一般喝7~10天就可以了。喝多了對子宮復原並不利。因為產後10天的惡露逐漸減少,子宮收縮也逐漸恢復正常。如果喝多了紅糖水,紅糖的活血作用會使惡露的血量增多,延長了子宮的復原時間。

    產婦能喝豆漿,但是如果產婦產後有胃病或者產前就有胃部不適、慢性胃炎等疾病,最好不要喝豆漿,否則會使胃酸分泌過多刺激腸胃,加重疼痛感。

    豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等礦物質,因此產婦飲用豆漿有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。

    產婦分娩後很容易貧血,豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。對於女人來說,豆漿中含有一種特殊的植物雌激素“黃豆苷原”,可調節女性內分泌,每天堅持喝豆漿的女性,可明顯改善心態和身體素質,延緩衰老,美容養顏。

    產後飲食最忌辛辣寒涼,豆漿略帶寒性,產婦能喝豆漿,但是要適量。

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