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  • 1 # mercy5034

    醫學家都認為關元穴是一個能起死回生的重穴,並且都認為刺激該穴的重要手段就是使用灸法。艾灸關元穴一定要掌握火候,要溫而不燙,灸的時間要長,持續地溫灸,達到熱量內透,自覺腹內熱乎乎,暖洋洋,像融化般的舒適狀態。灸到紅暈為度。艾灸關元穴見效後,腹內的寒氣會立時感覺消散。每次灸的時間一般20分鐘左右,依個體的舒適度為限,隔日一次或每週灸兩次即可。

    如果您是陰虛體質者,那麼艾灸關元穴的時間不要過長,最好配合下肢肝經上的太沖穴等,體質不同灸的穴位和治療效果也不同。

    關元穴是人體保健要穴之一,艾灸關元穴堅持一段時間可以健康長壽、增強體質。關元穴是人體足太陰脾經、足少陰腎經,足厥陰肝經在任脈的交會點,此穴位有精宮、丹田等別名。艾灸關元穴可以治療一切陽虛症、氣虛症,如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數、尿閉、洩瀉、腹痛、遺精、陽萎、疝氣、月經不調、帶下、不食、精冷、中風 脫證、虛勞羸瘦等等。

    關元穴又是小腸經的募穴,所謂募穴,是臟腑之氣匯聚於胸腹部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官,而艾灸關元穴就能很好的促進腸道功能,增強其對營養物質的吸收能力,所以腸胃功能不好者也可以艾灸關元穴來調節。

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