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  • 1 # kf好的好的好

    一、豬尾鳳爪香菇湯 材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法: 1.香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。 2.豬尾切塊並氽燙。 上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。 豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯唷!二、花生豬尾湯 材料:花生、豬尾巴、薑絲、蔥花 作法:將豬尾巴切塊用開水氽燙後,加入花生仁燉煮約20分鐘後調味,即可食用。 這則湯方實在太好了,花生具有催乳的效果,而且豬尾的膠質含量豐富,如果你是乾瘦體質,可將豬尾改成豬腳;如果你是怕胖的美眉,也可只喝湯並吃點花生,平常也可多吃一些水煮花生,這對於豐胸效果也很棒唷!三、豬尾巴蓮子紅棗湯 材料:豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩 作法:1.豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥; 2.熬豬尾巴湯:3公升水加蔥、姜、料酒少許,熬成約1.5公升的湯汁; 3.紅棗洗淨,乾蓮子浸泡2小時; 4.濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時; 5.豬尾巴可滷醬油蒜泥食用; 6.紅棗蓮子湯可甜、可鹹,加糖或加鹽自行調配

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