視力恢復儀有一定的幫助作用，但不是決定作用。起決定作用的是你的用眼習慣。
近視恢復儀的原理主要是透過眼周按摩的方式，緩解眼睛的視疲勞程度，是屬於外圍作用，對近視的恢復有一定的幫助作用。
但是近視是由於長期反覆的視力疲勞導致的，最主要的是從根本上補充眼部營養，增強眼睛的抗疲勞能力，改善近視，提升視力。
平時有空的時候，也要自己多做一些恢復的訓練：手掌按摩法：閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鐘;每日三到五次。尺子游戲：近視從15釐米的短尺開始，豎放;逐步加長最後達到使用米尺。遠視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑上，另一邊抵住額頭下方。捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。往復看，每次三到五分鐘。眨眼：經過手掌按摩後，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。呼吸：經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。眼睛移位運動：目標從清楚移動到不清楚，來回移動進行眼球移位運動。
視力恢復儀有一定的幫助作用，但不是決定作用。起決定作用的是你的用眼習慣。
近視恢復儀的原理主要是透過眼周按摩的方式，緩解眼睛的視疲勞程度，是屬於外圍作用，對近視的恢復有一定的幫助作用。
但是近視是由於長期反覆的視力疲勞導致的，最主要的是從根本上補充眼部營養，增強眼睛的抗疲勞能力，改善近視，提升視力。
平時有空的時候，也要自己多做一些恢復的訓練：手掌按摩法：閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鐘;每日三到五次。尺子游戲：近視從15釐米的短尺開始，豎放;逐步加長最後達到使用米尺。遠視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑上，另一邊抵住額頭下方。捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。往復看，每次三到五分鐘。眨眼：經過手掌按摩後，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。呼吸：經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。眼睛移位運動：目標從清楚移動到不清楚，來回移動進行眼球移位運動。