停下來靜心。

《大學》雲：知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。

可以試試禪座，聽聽佛教音樂，看看書，推薦《苦才是人生》

因和迷茫？

王陽明的心學告訴我們，一切的經歷都是對心的歷練。迷茫，亦是。

迷茫了，無非是經歷的事情或者正在發生的事情與你預期的相差甚遠了。大學畢業了，本來以為社會那麼美好，可是碰到事情了，你才知道，原來，美好表面下也很不堪，你接受了，你就成長了，你不接受，你就迷茫了。戀愛中，明明很愛，付出很多，可是那人卻忽然要離你而去，傷心難過，接受了，就成熟了，不接受就你忙著。有一首歌說，從小就想當一個蓋世英雄，想長大後大鬧天宮。可是長大了，才發現我們不過是卑微的蟲，所以不甘了，不知道該去哪裡了，所以迷茫了。究其原因，無非是不能接受而已。

時間是最好的藥，問問父母，他們年輕時就沒有年少輕狂？無非是這藥治好了這病，如是而已。

蒼茫大道，惟逆流而耳！

找點王陽明的音訊聽聽吧，或許有幫助，喜馬拉雅上有很多