主要是辛辣刺激性食物會導致鼻粘膜充血會導致鼻炎症狀的加重，一般的情況下鼻炎患者飲食應該以清淡為主，辣椒少吃或者不吃為好。中醫認為，鼻炎內因多為臟腑功能低下（肺、脾、腎氣虛），外因多為風寒、風熱之邪侵襲鼻竅而致，總之，就是體質差，易被外來物質入侵。可以用中藥調理，改善體質，減少復發，以達到治癒的效果。我當時吃了好多西藥也沒什麼顯著效果，就去看了中醫，醫生只是給我配了一個鼻炎枕頭讓我枕著睡覺，枕了一段時間之後感覺好了很多，而且到目前為止還沒有復發，這應該就是好了吧，所以說，中醫的那套理論還是有道理的，同時，良好的生活習慣也是必須的，生活習慣不好，再好的藥也白搭。

部分人有感冒初期愛用辣椒逼汗，因為吃辣就像喝熱開水、熱茶一樣，冒汗後，症狀也會相對緩和。

不過有兩個方面要提醒你，第一，只有傷風感冒，有渾身發冷症狀，用“熱辣”方法逼汗才有效。像夏季的感冒多為熱傷風，常覺得口乾舌燥、容易急怒，反而類似中暑，這類感冒不宜逼汗。

第二，感冒常伴隨著咳嗽，辛辣食材只適合咳嗽症狀出現前，若喉嚨已開始發癢，或咳不停，這時候絕不能吃辣。(