主料

沙棘 ：適量

輔料

白糖 ：適量

澱粉 ：適量

水 ：適量

具體步驟

第一步

從冰箱取出事先已經凍好的沙棘枝條（每年的國慶節後，沙棘就會滿山的成熟，有機會進山就一定要多摘些帶回來，剪成小段凍在冰箱裡。）

第二步

把沙棘枝放進一個盆裡，用手把沙棘果摘下來（冷凍過的果子很容易摘下來，這也是冷凍的原因之一）。然後洗乾淨。

第三步

把湯鍋內加入2/3的涼水，大火煮開。再把洗好的沙棘果倒進鍋裡，用中火熬5分鐘，然後把火調小。

第四步

取漏勺，將鍋裡的沙棘果撈起，用小勺的背面把果子壓碎，讓果汁漏進鍋。然後把漏勺裡的沙棘籽和皮倒掉。

第五步

取澱粉兩小勺，用水化開後倒入湯鍋，用勺子邊熬邊攪拌沙棘汁，熬到湯汁掛勺（還是小火熬)

第六步

取白糖2-3小勺（依個人口味新增）倒入湯鍋，用勺子邊熬邊均勻的攪拌，熬至白糖完全化開即可關火！最後在熬好的沙棘汁內再放入幾顆枸杞，酸甜可口的美容飲品就製作完成啦。（夏天可以多做些放入冰箱冷藏，涼爽的口感既解渴又降暑）