對彈琴時手指的放鬆應與腕、臂放鬆一起理解。不少人彈琴時手腕跳動，這是很不好的習慣，與此相伴隨的往往是彈多了手會發酸，原因在於手指缺少獨立能力。要想改掉這個習慣比較麻煩，需要注意方法，還需要耐心和專注。最好從較為淺易簡單的教材開始做起，哈農手指練習的開始部分對此很有用處。練習時注意手腕平靜，同時還要自己感到手腕放鬆，讓手指單獨地拾起練習彈奏，絕不能再依賴手腕的跳動。初時只能彈得輕而饅，逐漸地手指獨立能力得到加強，最終就能擺脫對手腕的依賴，而且再也不會手痠。也有人雖充分重視手指的獨立性和手腕的平靜，卻忽略了手臂的放鬆，從現代彈奏法看來這也是不全面的。　　很多初學者彈琴時肩、背、臂部緊張、僵硬。要糾正這些毛病，就要多做放鬆練習。“吊臂”是放鬆肩膀的有效練習方法。　　方法是：　　

1、人體前傾，讓雙臂自然下垂，左右來回晃盪。要感覺手臂似乎不屬於自己，隨著慣性兩臂同方向一起擺動，肩肘部不要用力。　　

2、身體前傾，兩臂向前平伸，肘部向外側張開，兩個中指向內相對併攏，突然將整條手臂墜落下去，使雙肩得到完全放鬆。　　

3、身體坐正，屈肘抬臂，肩、大小臂、均不用力，落臂時以指尖觸鍵，（此練習可用雙手的各個手指分別練習）。