用料

水靈新鮮紅蘿蔔 1個

五花肉或肥瘦肉

大米

蔥蒜末 少許

八角 2個

蘿蔔丁肉丁燜米飯的做法

蘿蔔洗淨外皮，不去皮切成約1釐米見方小丁備用；肉切成同樣小丁備用，蘿蔔和肉的比例約為2:1或3:1

大米泡好備用

蔥蒜末少許，八角2個

鍋燒熱，少許油，下肉丁煸炒，炒透出油，盛出備用；下蘿蔔丁翻炒，炒至略微變焦、金黃色，香味濃郁時，味道最好

倒入肉丁，撥至一邊，下姜蒜和八角炒香（手不熟練可以將主料盛出，先炒香料，再下主料），和蘿蔔丁肉丁同炒，下生抽和少許老抽炒香上色，翻炒約3分多鐘，香味濃郁，顏色實在

將泡好的米均勻鋪在上面，倒水，稍微沒過米，蓋悶，燒開轉中小火燜，中間如果不是缺水，儘量不掀蓋。蓋悶約20多分鐘即可，跟燜米飯基本是一樣的

悶熟加鹽調味，翻勻即可