1足球 需要不斷的折返跑 和 衝刺 既有耐力的需要還必須有爆發力 整個比賽都是在提速降速中“換檔” 對肌肉能量來說是個挺大的挑戰 2網球 場地相對比較大 而比賽的計分規則又使得比賽耗時比較長 這個是主要的 對於部分力量型球員來說挺累的 3羽毛球 雖說場地不大 又沒有什麼對抗 但正是因為這樣 這麼近距離 球速比較快 需要快速的反應神經來支配身體做出相應的動作 這樣就造成了體力的極大消耗 而且部分比賽耗時也不短 4橄欖球 很好理解 場地大 對抗性強 每次衝撞和加速都是對體力的消耗 5籃球 頻繁的折返跑 不斷的彈跳 相應的身體對抗 都會讓體力急速下降 但是排在這裡是因為籃球可以頻繁的換人休息 場地又比較小 對於國內比賽來說身體對抗又不會很多 很強硬 在別人持球時 如果不是打戰術 不用每個人都來回兜圈奔跑 之後依次是6排球（不停的彈跳很耗費體力） 7冰球（身體衣服太重，身體對抗多） 8曲棍球（彎著腰打球能不累嘛） 9水球（對水的阻力用功，累啊） 10棒球（快速反應衝刺） 參考了一些資料 以及自身感受 希望對你有所幫助
1足球 需要不斷的折返跑 和 衝刺 既有耐力的需要還必須有爆發力 整個比賽都是在提速降速中“換檔” 對肌肉能量來說是個挺大的挑戰 2網球 場地相對比較大 而比賽的計分規則又使得比賽耗時比較長 這個是主要的 對於部分力量型球員來說挺累的 3羽毛球 雖說場地不大 又沒有什麼對抗 但正是因為這樣 這麼近距離 球速比較快 需要快速的反應神經來支配身體做出相應的動作 這樣就造成了體力的極大消耗 而且部分比賽耗時也不短 4橄欖球 很好理解 場地大 對抗性強 每次衝撞和加速都是對體力的消耗 5籃球 頻繁的折返跑 不斷的彈跳 相應的身體對抗 都會讓體力急速下降 但是排在這裡是因為籃球可以頻繁的換人休息 場地又比較小 對於國內比賽來說身體對抗又不會很多 很強硬 在別人持球時 如果不是打戰術 不用每個人都來回兜圈奔跑 之後依次是6排球（不停的彈跳很耗費體力） 7冰球（身體衣服太重，身體對抗多） 8曲棍球（彎著腰打球能不累嘛） 9水球（對水的阻力用功，累啊） 10棒球（快速反應衝刺） 參考了一些資料 以及自身感受 希望對你有所幫助