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  • 1 # 民辦金盟中學

    臉上長斑與氣血有關,氣血不足會導致臉上長斑。原因:中醫方面認為,血液對於身體來說具有非常重要的作用,不僅能夠維持身體的正常運轉,同時也能夠很好的滋養肌膚。如果身體中氣血充足,那麼臉色就會紅潤有光澤。如果說身體出現了氣血不足的情況,那麼就會變得臉色蠟黃,面板乾燥,甚至出現黃褐斑等情況。面板中斑點的產生和面板之中的新陳代謝具有直接的關係,而面板的新陳代謝能力和身體中血液是否充足具有直接的關係。面板中的營養來自於血液,如果血液充足,那麼面板中的營養就充足,這樣代謝就正常了,長斑的機率也大大的減少。解決方法:如何才能夠應對身體由於氣血不足所導致的長斑情況呢,這個時候使用護膚品並不能夠從根本上解決問題,只是暫時的令斑點消失。想要徹底的解決臉上長斑的情況,那麼需要從內部進行調養,對身體進行補血,多吃一些具有補氣以及補血功效的食物:

    1、黑糯米補血粥;

    2、當歸紅棗排骨;

    3、木瓜銀耳湯;

    4、黃豆雪梨豬腳湯;

    5、養顏補血麥片粥。

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