有利也有弊
幹檸檬片泡水的好處:1、檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
2、用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數。不過,乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。
壞處:1、幹檸檬片在製作是不一定不乾淨,可能還會加一些化學物質,所以在用幹檸檬泡水喝時要將檸檬片用熱水沖泡一會,倒掉,再泡水喝。
壞處2、幹檸檬片上的檸檬皮不容易去掉,雖然檸檬皮也有一定的好處,但是對於愛美白的美女們一定不是什麼事情,因檸檬皮具有感光性,如果喝了檸檬皮泡的水,曬太陽的話,會導致黑色素的沉澱。而檸檬皮含有豐富的維生素而且可以健胃,如果想用此好處的話,最好不要去皮來泡水喝。
有利也有弊
幹檸檬片泡水的好處:1、檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
2、用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉,而留下來的還是大多數。不過,乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點,而且,吸收不如新鮮的好。
壞處:1、幹檸檬片在製作是不一定不乾淨,可能還會加一些化學物質,所以在用幹檸檬泡水喝時要將檸檬片用熱水沖泡一會,倒掉,再泡水喝。
壞處2、幹檸檬片上的檸檬皮不容易去掉,雖然檸檬皮也有一定的好處,但是對於愛美白的美女們一定不是什麼事情,因檸檬皮具有感光性,如果喝了檸檬皮泡的水,曬太陽的話,會導致黑色素的沉澱。而檸檬皮含有豐富的維生素而且可以健胃,如果想用此好處的話,最好不要去皮來泡水喝。