要看什麼型號和品牌的，每種手機安裝方式略有區別，最好先恢復初始化，然後更新最新系統後安裝新軟體，記得備份資料先。

1. 平時養成好習慣，把東西儲存到固定位置。

2. 更新系統前，把系統設定備份，安裝軟體列表備份，重要資料備份，最好是外接儲存卡里。

3. 更新系統，恢復出廠設定，清除資料。

4. 恢復備份，重新安裝所有APP。目的是APP不同版本之間會產生很多垃圾檔案，重新安裝會乾淨，也節省空間。

目前主流手機都有備份功能，會省勁很多。

安卓手機最簡單的換系統方式不是換掉安卓系統而是換掉現在所用的老舊的系統，重新裝上一個系統，這種方式叫做刷機。新的系統讓人感覺換掉了系統一般。新的系統還是基於安卓系統平臺製作的手機系統。刷機不一定成功刷之前要備份好個人的通訊錄等資料。刷機之前，一定要保證自己的手機的電量非常充足。千萬不要在刷機的時候手機斷電，這非常容易引起手機的損壞。有些手機可能在解鎖狀態下才能刷機刷機之前，一定要保證自己的手機的電量非常充足。斷電後可能會造成不必要的損失。

電腦下載刷機大師，資料線連結電腦，一鍵刷機換系統，前提要看什麼手機，有些手機系統封閉的刷不了，比如錘子的系統

不知你所說的系統更換是蘋果安卓微軟之間的更換還是安卓內不同定製版的更換？

蘋果iOS系統是封閉的，你不能更換安卓或者微軟，反之也不能。

目前說的最多的是安卓的各種版本刷機。國內有小米MIUI，魅族Flyme，華為emui等，他們之間可以刷機，但是要獲取相關機型的刷機包，基本上去官方論壇，或者第三方刷機論壇都有提供，如果沒有就要期待大神適配了。當然，如果你不懂得刷機，儘量不要換系統，目前手機出廠的系統都還可以。

一般都是用刷機工具，刷機有風險，容易變磚頭，即使刷成功了也不一定比原來的好用。不同品牌的手機可能刷機方法會有點詫異，建議在網上找到該品牌手機的論壇交流區，一般都會有刷機教程，有多人親測，比較保險。

首先，需要到官方網或者你的手機品牌論壇內尋找你想升級的系統刷機包。然後進行下載，在把刷機包存在手機卡中，再透過刷機進行刷入。

1.先把刷機包複製到sd卡里面【要記得位置】

2.進入Recovery方法：按順序逐一按住音量增加鍵+主屏鍵+開機鍵，當出現開機畫面，馬上鬆開所有按鍵。

3.先進行雙清，選擇執行wipe data/factory reset——Yes——delete all user data.然後選擇wipe cache partition——Yes-Wipe Cache。

4.雙清好了之後再音量鍵選擇"install zip from sdcard" 電源鍵確定

5.再選擇"choose zip from sdcard" or "choose zip from internal sdcard" 找到你存進去的刷機包。

6.然後選擇你剛剛放進去的ROM檔案，等待進度條走完最下面顯示就是刷機完成完成後返回選擇Reboot system now手機會自動重啟。【第一次重啟手機會比較久】

手機要怎麼進行系統的置換？

從技術難度來看，其實手機升級到不同的系統，比如說升級到微軟系統或者是升級到安卓系統，甚至有些技術大神會將手機升級到iOS系統。不過這本身就是相對比較複雜，且具有技術難度的，對於很多人來說，這種技術難度它是很難普及到普通使用者的。

手機的系統置換其實更多的還是系統本身的升級。我們打一個最簡單的比方，小米手機系統在升級過程中，你可以升級到最新的系統，也可以降級到之前的老系統。所以我理解的系統置換實際上就是在系統的升級和降級中進行改變。

在很早時期，我們的手機很多人會對他們進行ROM的更改，也就是我們常說的刷機。不過，隨著系統的不斷最佳化，現在手機刷機的機率相對比較低，我們對於手機刷機已經沒有那麼大的需求了。

所以，讓手機變得更流暢，其實方法很簡單。在日常使用手機過程中，我們要讓手機更好更快更流暢的執行，最簡單的方法就是不要在手機中下載更多的軟體，下載的軟體一定要相對比較正規。

同樣我們建議大家在使用手機過程中，如果發現手機的記憶體和運存不足，一定要清理相應的快取資料，保證手機的記憶體和運存的充足。