咖啡是一種高能量的飲料，很多人也通常是利用咖啡來補充能量和提神。晚上喝咖啡尤其不適宜，很多人喝咖啡長痘痘都是在晚上，在加上熬夜或者睡眠不好，痘痘就容易爆發。咖啡 因雖然提神，但咖啡對面板有刺激性，也會消耗體內神經與肌肉協調有關的維B，而缺乏維B的人就會更容易感覺勞累，臉色不好，降低體內抵抗毒索機制，長痘痘是正常現象。　　因此，經常喝咖啡的朋友，是會長痘的，這是無可厚非的。咖啡的高熱量促成了痘痘加速生長，還會刺激面板。還加上喝咖啡的人群多數是生活沒有規律的，經常熬夜，導致內分泌失調，使皮脂腺分泌油脂過多，導致毛孔堵塞。加上不合理的飲食和精神壓力的雙方影響，痘痘就很容易出現。

閉口/粉刺/痘痘，怎麼治？

痘痘分三類，輕度的丘疹，中度的膿皰 ，重度的囊腫。輕度的丘疹，就是我們常說的閉口、粉刺、痘痘，紅色的，密密麻麻的，摸上去不平的，有的痛，有的不痛，很久都不會消退的，醫生建議用，阿達帕林凝膠藥膏。

中度的膿皰，就是紅腫，疼痛，有白色的膿頭。醫生建議用阿達帕林+克林黴素。

重度的囊腫，又大又紅又腫，又硬又痛的，醫生建議用，維A酸乳膏、阿達帕林凝膠，泰爾絲，米諾環素，避孕藥。泰爾絲效果最好，副作用也最大。