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  • 1 # 我是阿嘛

    黑枸杞和桂圓是可以一起泡水喝的。黑枸杞和桂圓一起泡水喝不會發生任何不良反應,反而,還可以健脾胃,補氣養血,滋補,安神醒腦,具有很好的滋補功效。

    桂圓有抗衰老,增免疫力的功效,是適宜於病後體虛人群滋補的食物;黑枸杞可以滋補,明目安神,抗衰老,用來和桂圓一起泡水喝,不但能健脾胃,還可以補氣養血,滋補,安神醒腦,具有很好的滋補功效。

    黑枸杞能滋補,益精明目,龍眼有補益心脾,養血安神的作用。兩者一起泡水喝,有助於滋補,補心安神,經常飲用,對於陰血不足所致的心悸,失眠,多夢能起到緩解的作用。

    擴充套件資料:

    喝黑枸杞桂圓泡水的注意事項

    1、桂圓,黑枸杞都是性偏溫的食材,吃多了容易上火,所以不能過量食用。

    2、患有慢性扁桃體炎,咽喉炎,多尿等症的人群,溼熱重,舌苔黃的人群不宜食用。

    3、飲用黑枸杞桂圓茶要適量,喝多了一樣會引起脹氣的問題。

    4、黑枸杞桂圓茶屬於大補茶,不宜在夜間飲用,不利於腸胃消化吸收,加重腸胃負擔。

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