春季喝茉莉花茶，能緩解春困帶來的不良影響，茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，具有舒筋活血，驅風散寒的功效，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，茉莉花茶香氣撲鼻,聞一口就已經心曠神怡,啟蓋泯茶,香氣更是沁入心脾,茉莉花茶具有提神醒腦,鎮靜，，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

茉莉花茶是款非常適合大眾的健康飲品，並且可以四季飲用，當然由於茉莉花茶的功效與性質，除了最適合春季飲用之外，茉莉花茶也非常適合夏季飲用。 夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時喝茉莉花茶，因茉莉花茶含有的綠茶屬未發酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。茉莉花茶不但可以清熱解毒，還能調節腸胃，增強人體抵抗力，在夏季飲用再合適不過。

茉莉花茶大部分都適合喝，但是也要注意茉莉花茶的副作用和注意事項，正確飲茶才能給自己帶來最大的好處。