汗蒸，既是一種時尚方式，也是一種保健方式。適度汗蒸既可以增加細胞的含氧量，促進細胞再生疏通經絡，還能夠改善血液迴圈、促進體內微迴圈、擴充套件毛孔、為身體排毒。所以在激素臉治療期間，適當的汗蒸是有利於康復的。

除汗蒸之外，激素依賴性皮炎患者還可以試試以下幾種護理方式：

(1)熱水泡腳

每天晚上若使用熱水泡腳15分鐘便可起到一定的保健作用，尤其是對治療失眠很有幫助，不僅是激素臉，對於所有面板疾病的患者而言，良好的睡眠都是保證治療效果與康復的必要前提。

(2)有氧運動

適當的進行有氧運動，可以增強身體的免疫力，在運動時，隨著發熱流汗，還能加速自身的新陳代謝，有助於面板中沉積物質的排出，所以激素依賴性皮炎患者可適當增加一些有氧運動。

(3)保持良好的心態

不僅是激素依賴性皮炎，所有面板疾病的治療，都需要患者保持良好的心態，過大的精神壓力不僅會直接危害到身體，還會導致情緒低落、睡眠質量下降、作息不規律等現象，對激素臉的治療造成一定困難。

激素依賴性皮炎排毒修復期間除了汗蒸和泡腳等，也要保持良好的心態，最重要的是能夠堅持排毒，堅定治癒疾病的信心。