林更新一共參加過5期《快樂大本營》的錄製。從2011年到現在，林更新先後登上《快樂大本營》的舞臺，每次他的出現，都會給節目現場帶來很多歡聲笑語，足見林更新的個人魅力。而網友也十分期待林更新的下一次《快樂大本營》錄製。

　林更新參加《快樂大本營》第一期是20110917《十三爺自曝糗事原是"嫂子控"》。

　林更新參加《快樂大本營》第二期是20120630《唐嫣曝胡歌與林依晨假戲真做》。

林更新《快樂大本營》第三期是20121020《史上最勾心鬥角爆笑遊戲》。

林更新《快樂大本營》第四期是20130831《整蠱林更新大作戰》。

林更新《快樂大本營》第五期是20160507《林允兒前男友戀情大曝光》。

20110917的《步步驚心》

20120630的《軒轅劍》

20121020的《姐姐立正向前走》

20130831的《狄仁傑之神都龍王》

20160507期《武神趙子龍》

20160716期《快手槍手快槍手》