有些人很容易面板油膩，頭髮油膩，洗完澡稍稍一出汗又是面部面板油膩，這種情況很多是體內的溼濁在作怪。

面板油膩的，一般除了滿面油光之外，多數會出現體型偏胖，身體困重、胸悶咳痰、苔厚膩症狀，而出現這些症狀的人，多數喜歡飲食油膩肥腥，加上缺乏運動，更容易導致此類的症狀出現。

因為缺乏運動，加上油膩的食品，導致胃腸裡面產生溼濁，上擾面板頭面，就會導致面板油膩反覆發生，出現這個現象，一般痰溼溼熱這兩種型別的體質最容易出現，所以一定要注意改變自己的生活習慣，改變體質狀態，才能夠更好的解決此類問題。

祛除溼濁，中醫很多方藥方法，比如藿香正氣丸、三仁湯、二妙丸，這些方子都有祛溼清溼熱的作用，而有些人是兼有脾胃虛或陽虛等情況，因為陽氣不足，體內脾胃運化不良，導致溼熱反覆發生，此時也要配合溫陽或者健脾胃的方法，比如使用附子理中丸、理中湯、參苓白朮丸、陳夏六君丸等方藥，起到健脾胃溫陽的作用，才能夠更好的化除溼濁，這是治療疾病的根本。

所以，在臨床要注意辨別，觀察是否有脾虛或者陽虛，或者溼熱的輕重，有針對性的調整藥方，才能夠更有針對性的解決問題。