五指毛桃煲骨頭湯身體虛的人可以吃

五指毛桃又名：五指牛奶、土黃芪、土五加皮 味甘、藥性平。具有健脾補肺、行氣利溼、舒筋活絡的功效， 常用於脾虛浮腫；食少無力；肺癆咳嗽；盜汗；帶下；產後無乳；風溼痺痛；水腫；肝硬化腹水；肝炎；跌打損傷 。 食用用方法：

方法一：五指毛桃茯苓豬脊湯 材料：五指毛桃、土茯苓、豬脊骨、鹽適量

製作方法：五指毛桃、土茯苓洗淨，豬脊骨斬塊，洗淨；煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉文火煲一個半小時，下鹽調味即可飲用。

功效：清熱祛溼，清肝潤肺； 方法二：五指毛桃薏米豬腳湯　 材料：五指毛桃200g，薏米，豬腳（或豬骨） 　 做法：肉類先飛水然後加清水和五指毛桃、薏米入瓦煲燒開後慢火熬兩個半到三小時即可。 功效：化溼氣、舒筋骨、健脾胃、益氣血的湯品。 　　方法二：五指毛桃排骨湯　 材料：五指毛桃200克，排骨兩條(大概一斤)，姜兩片。　 做法：五指毛桃洗乾淨，放水裡泡十五分鐘。排骨洗乾淨過熱水。材料放瓦煲裡，先用大火燒開，再用小火煲兩小時，放鹽調味即可。 功效：舒筋活絡、補益筋骨。