很多人都希望身體更加健康，但是我們的身體有了疾病的情況下，可以透過身上的一些變化就可以觀察出來的，就像指甲手掌，還有就是臉上的一些變化，手指甲上的月牙真的是可以看出一些健康的狀況的話，到底應該怎麼樣透過手指間的變化可以看出身體健康。手指上的“半月牙”又稱為半月痕、月牙白。當人體進行新陳代謝時，指甲也在快速生長，指甲下端沒有血管透過的部分就會形成白色的痕跡。同時由於甲床中間細胞生長的快，兩側細胞生長速度較慢，就形成了月牙狀的白痕。指甲的生長速度要看甲母質製造新細胞的速度快慢，這和年齡、所處的環境、所在的溫度、個人的營養狀況、指甲是否受過外傷、是否患有各種疾患密切相關。每個人的月牙大小、形態也會不同。月牙是機體的新生細胞，其大小和生長狀況與我們的新陳代謝密切相關，因此確實可以反映新陳代謝的一些改變。但要注意，不是與別人的月牙比較，而是與自己之前的月牙情況進行比較。其實一般來說，如果是我們的心理更加健康的情況下，都是可以透過指甲上面的一些變化就可以看出來的，而且指甲上面的月牙真的是也可以觀察出自己的身體狀況，如果是月牙比較多，就是代表身體也是非常健康的，但是沒有月牙或者是凹凸不平，這種情況就是疾病。