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  • 1 # 使用者6185782598571

    孕期尿頻是正常現象啦,因為你懷孕的話,自己本身的代謝產物會增加,胎兒的代謝產物也要透過母體排出的,腎臟工作量加大,尿量自然也就增加了不少。隨著胎兒生長,ta的頭部也會逐漸下降壓迫膀胱,減少膀胱容量,引起小便次數增多。從上面的分析可以看出,孕婦尿頻基本上是一種不可避免的現象。少喝水並不是緩解尿頻現象的正確方法,反而是一個誤區,因為代謝增多了的話,其實反而是要多補水的。很多孕媽要熬到口渴才去喝水,這無論是對自己的孕期健康還是胎兒的成長都是不利的。通常,孕媽媽除每日飲食中的水分外,約需另補充1500毫升水(約3~4杯),以補充母體的消耗。到了孕晚期,每日飲水量應減為1000毫升。水分的吸收是非常重要的,可以選擇一些易吸收的水,懷孕了當然要喝點好的,純淨水自來水什麼的儘量別喝了,冰川水山泉水什麼的喝起來吧。現在生活水平真是提高了,前段時間看到一個朋友家裡喝的桶裝水90多塊錢一桶,說是什麼卓瑪泉,西藏的什麼水,以前我媳婦懷孕的時候市場上還沒這麼高階的水呢,哎。還有一點,就是睡前半小時儘量別喝水了,不然夜裡起夜太多,孕媽媽們睡得迷迷糊糊地爬起來,有時候會忘了自己有孕在身,一不小心還容易摔倒。

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