中醫認為，“發為血之餘”。這裡的髮指人體的毛髮，鬍鬚也包括在其中。

“血為氣之母，氣為血之帥”，此為中醫經典名言，這句話的意思是人體內血液在流透過程中發生汽化作用生成體內元氣，而元氣則統帥血液執行。打個比方，毛髮生長在體外如同樹葉，當樹木缺少水分時首先枯黃的一定是葉子，人同樣如此，這就是自然之道。

毛髮變白意昧著人體的氣血開始不足以滋養全身，哪為何男人隨著年齡的增長有的是頭髮先白而有的則是鬍子先白呢？

“腎開竅於耳，其華在發”。頭髮白的主要原因在於人體內腎經氣血不足。鬍鬚所在位置由人體內的衝脈所主，衝脈為人體內的“七經八脈”，對於男人來說衝脈起於會陰環繞生殖器，古代的太監們不長鬍須的原因就在於人為的破壞了衝脈，衝脈的氣血不足衝不上去滋養鬍鬚所以鬍鬚變白。因此，腎虛頭髮先白，衝脈虛則鬍子先白。

氣血相當於人體內的然油，為身體提供動力。所以為了能讓身體更加的健康得保養好身體的氣血。

一起加油吧！