在懷孕期間，孕媽媽是可以吃桃子的，但是不能吃太多。很多孕媽媽身體素質非常好，所以，一口氣能吃好幾個桃子。桃子確實可以養人，但是，也不要吃太多，這是因為，準媽媽懷上寶寶的時候體內很熱，這時候，吃了過量的桃子，可能會加重人體的熱量，引起流產的現象。並且有些準媽媽的，消化道比較弱，這個時候如果一次性吃非常多的水果，會出現腹瀉的現象。桃子是可以經常去吃的，每天吃點桃子，可以很好的去預防貧血。尤其是，很多準媽媽，本來就有貧血的現象。像這種時候，就更需要去，吃桃子了。桃子中，有非常多的鐵元素，這些元素不僅對準媽媽有好處，對寶寶也有非常大的好處。另外，很多人害怕吃桃子會長胖，實際上，吃桃子，並不會使人長胖，還可以降低人的血壓。很多人，吃桃子的時候會不舒服。首先，可能對桃的毛過敏，其次，桃子如果清洗不乾淨，表面上會殘留一些的農藥。所以，吃的時候一定要洗乾淨，最好是把桃的皮給去掉。另外，桃核也不能吃，為什麼這麼說呢？因為，桃核對人體能起到活血的作用，對胎兒產生影響，另外，便秘的人不能吃桃子。