你好，產後怕風怕冷是產後風的一種臨床表現，產婦在分娩前，骨節都是閉合的，而分娩後，產婦的骨盆就會開啟，這個階段，產婦的筋骨都處於一個開放鬆弛的狀態。這個時候，如果風寒入侵，那麼寒氣就會很容易的進入關節，當產婦在月子期間，骨節慢慢開始閉合，而寒氣也被鎖在了關節裡面。就導致產後風，出現關節疼痛的情況。其實產後怕風怕冷的女性朋友有很多，患上產後風以後一定要及時的進行治療，因為病情加重後會導致嚴重的後果。一般情況下產後風都是可以得到發現和治療的，能夠有效的控制病情。

1、飲食調理。女性朋友產後出現怕風怕冷最好透過食物進行調整，食物溫補的方法最受女性朋友喜愛。飲食調理可以對產後的女性朋友起到很好的養生效果，而且可以幫助除去產婦身體中的寒氣。產婦一定要注意生冷的食物不要吃。

3、按摩調理。女性朋友產後出現怕風怕冷真正常，一定要及時處理，按摩就是其中之一。按摩的方法可以幫助女性朋友的血液迴圈，更大程度上幫助女性朋友起到暖身的效果，更能夠緩解身體的不適，是產後女性朋友採用最多的方法。

4、中醫治療。女性朋友可以採用中醫療法，運用中草藥的效果來達到保暖的效果，從而從根本上解決怕風怕冷的問題。