一歲寶寶的乳酪要選擇低納高鈣的。大孔乳酪是首選。購買時看配料表，選擇成分是巴氏殺菌乳，不能選擇生牛乳的。因為生牛乳是擠出的牛奶直接加工沒殺菌的，怕裡面有細菌不適合給娃吃。

我家娃五個多月就開始吃乳酪了，每次吃一點點嚐鮮。正常六個月的娃就可以吃乳酪了。我家直接吃的就是大孔乳酪，馬蘇裡拉用來做披薩或焗飯，娃也很喜歡。好像不管什麼乳酪我娃都喜歡，大概是因為入門早吧。在超市購買時要記得看下建議多少歲的娃可以吃。我們這裡大概是小縣城吧，我看超市兒童乳酪很多，但基本上都是給3歲以上的娃吃的，並且很多都含超多的糖。我自己吃過，完全沒乳酪的味道，就一個感覺甜。所以我娃吃的乳酪全部是我網購的，我老公一星期能一個人吃完一公斤。

一歲的寶寶可以吃乳酪了。乳酪高鈣，可以經常給寶寶吃。寶寶吃的乳酪首選大孔乳酪，切忌不要選擇再製乾酪。買的時候看一下配料表，營養成分表，比如下圖，注意最後一行鈉的百分比，百分比越低越好。

乳酪的吃法很多，做焗飯、焗意麵、披薩、各種餅都可以。