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1 # 覆蓋各個
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2 # daazhu2
用料
主料
燕麥片20克
粳米20克
小米20克
輔料
小麥仁
20克
紅棗
5顆
黃豆
20克
葡萄乾
10克
二米燕麥米糊的做法
1.
原料。
2.
將粳米、小米放入破壁機。
3.
放入小麥仁和燕麥片。
4.
放入黃豆和葡萄乾。
5.
放去核紅棗。
6.
加水。
7.
啟動米糊功能。
8.
程式停止,即可飲用。
9.
營養米糊,不錯不錯。
食材主料蓮藕50g燕麥5g大米1杯輔料冰糖適量步驟1.蓮藕去皮切小塊2.燕麥大米洗淨3.把材料一起放到豆漿機里加800毫升水4.選擇米糊鍵,結束後加適量冰糖再按果蔬汁鍵打一分鐘5.完成了