咱們現在隨著咱們這一個滑鼠的廣泛的應用，現在我們有的人尤其是上班族這個手腕會痛，甚至會稱之為“滑鼠手”、“滑鼠腕”，那麼這一個疼痛有最常見的兩個原因，一個是手腕本身怎麼樣由於長期的握持著一個滑鼠，他活動造成他本身的腕關節有勞損，腕關節這個地方，它有僅僅腕骨就有兩排八塊，有許許多多小的韌帶，在腕骨前面是接的骨塊掌骨，後面是接著尺骨和橈骨，因此這個地方與腕關節有關係的骨骼一共就是15塊，而這骨骼要連在一起就需要大量的韌帶，關節囊把它包裝在這裡，包裹在裡頭，因此上肢是以精氣活動為主，因此在你進行滑鼠操作的時候，由於長時間的一個姿勢反覆的操作，就造成了這種區域性關節韌帶肌肉關節囊的勞損，甚至在一個關節的微小的縫，因此會造成腕關節的疼痛這是一個方面。再一個由於你長時間的應用這種滑鼠，也是長時間的處在低頭位，會造成頸椎的勞損，頸椎病。那麼頸椎其中的臂叢神經也要支配手腕，有的時候在這種體位之下，在操作滑鼠的體位之下，恰恰就是支配手腕的這根神經受到刺激，又會引起上肢乏力、疼痛，或者主要就是手腕那個地方疼痛。